健康にお悩みの方必携のバイブル。さまざまな症状に有効なツボへの刺激方法を解説。特に今回はひとりでできる手・足のツボを紹介します。
監修:黒須幸男(世界鍼灸学会連合会副会長・社団法人全日本鍼灸学会参与)
第1巻「日常の症状別編」
胃もたれ・疲れ目・頭痛・不眠・イライラほかの症状を緩和するツボを紹介。カラー/43分
第2巻「男性・女性の悩み編」
更年期障害・生理痛・肥満体質・肩こり・精力減退ほか。カラー/41分
第3巻「30・40代厄年編」
手足のしびれ・高血圧・動脈硬化・糖尿病・肝臓強化ほか。カラー/40分