ステップ運動は下半身の筋肉量を維持し、歩行力の強化に効果的！
年齢を重ねると足首が堅くなり転びやすくなります。足首の柔軟性を取り戻すことが「颯爽と歩く」ことのだ一歩！歩行に欠かせない前脛骨筋や腓腹筋を鍛えるエクササイズはシンプルで気軽にできますが、これらの筋肉をより効率的に鍛えたりストレッチしたりすることができる新製品"モーションナビ"。あなたは実年齢よりも若く見られすか？若さを保つためには年齢とともに減少する下半身の筋肉量の維持がカギとなります。上半身に比べ下半身の筋肉は衰えやすく、気が付くと歩幅の小さい「すり足」歩行に。見た目にも年齢を感じさせるのはこのせいです。モーションナビは上下のステップ運動で足首の柔軟性を高め、つま先を引き上げるために必要な前傾骨筋を強化。さらに左右のステップ運動では歩行に重要な大腿四頭筋も強化でき、「若々しく」「颯爽と」歩く身体づくりへ導きます。高齢になってからの転倒を防ぐには、この二つの筋肉を意識して鍛えることで筋力の衰えを防ぎ、また、エクササイズを通して、自分の筋力の現状がどうなっているか、正しく認識しておくことが重要です。ストレッチボードに立つだけで、腰、太もも、ふくらはぎ、足首など筋肉の柔軟性がアップ！
モーションナビはステップ部分をレバーで固定するだけで、ストレッチボードに早変わり。角度も２５度・３０度と２段階調節可能。ただ立って乗るだけで、自然と腰・太もも・ふくらはぎと硬くなりやすい筋肉の柔軟性をアップします。柔らかい筋肉を取り戻すことにより、自然に身のこなしも「若々しく」変わります。軽くなった身体で「颯爽と」街へ出かけましょう！アクティブな暮らしで、心までリフレッシュできます。裸足で乗れば、足裏のツボを心地よく刺激！椅子に座って行なう負荷の軽いライトステップ運動だから運動が苦手な方、体力に自信がない方でもすぐに行えるのがモーションナビです。コンパクトで静音設計だから場所を選びません。ＴＶを見ながら、読書をしながら、思い立ったらいつでも効果的な「ながら運動」が行えます。深夜の使用もＯＫ。使用しない時は、椅子やテーブルの下に収納可能。
